PhysioVideo - Muguras jostas daļas stiepšanās vingrinājumi. Uzmanību - ja muguras sāpes ir ilgstošu laiku, NEIESAKĀM pildīt apakšējos 3 vingrinājumus, kur ir rotācijas. Lai risinātu problēmu, dodieties pie sava fizioterapeita! :) | Facebook
![Izkusties! Vingro! Vingrojumi muguras stiprināšanai (1.daļa) | Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs Izkusties! Vingro! Vingrojumi muguras stiprināšanai (1.daļa) | Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs](https://www.vsc.iem.gov.lv/sites/vsc_iem/files/styles/node_image_large/public/gallery_images/mugurai.jpg?itok=nTPc5IkF)
Izkusties! Vingro! Vingrojumi muguras stiprināšanai (1.daļa) | Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs
![Vingrojumi jaunajām un topošajām mammām muguras sāpju un plecu joslas saspringuma mazināšanai - DELFI Vingrojumi jaunajām un topošajām mammām muguras sāpju un plecu joslas saspringuma mazināšanai - DELFI](https://g1.delphi.lv/images/pix/899x471/7Vanta-9k8g/file42806396_58bb133d.jpg)